 Για μια υγιεινή διατροφή, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. |
|
Περισσότερα...
|
 Έχετε παρατηρήσει ότι τα κρύα ροφήματα έχουν άλλη γεύση όταν τα πίνετε με καλαμάκι; |
|
Περισσότερα...
|
 Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος. |
|
Περισσότερα...
|
 Άς αφιερώσουμε αμέσως μία ημέρα στη φυτοφαγική διατροφή. |
|
Περισσότερα...
|
 Αυτοί που έτρωγαν τον εμετό των μεθυσμένων Γερμανών, γιατί εξαφανίστηκαν οι σκύλοι και οι γάτες; |
|
Περισσότερα...
|
 Υπάρχει μια σαφή σύνδεση μεταξύ της “αποτοξίνωσης” από τη νικοτίνη και των κακών διατροφικών συνηθειών. |
|
Περισσότερα...
|
 Το βιολογικό σπανάκι είναι πηγή μη αιμικού σιδήρου. Δηλαδή ο σίδηρος που περιέχει δεν είναι βιοδιαθέσιμος στον οργανισμό όπως είναι ο σίδηρος που βρίσκουμε στα ζωικά προϊόντα.
|
|
Περισσότερα...
|
 Για λόγους υγείας, αξίζει να αναλογιστούμε το είδος του ψωμιού, που βάζουμε καθημερινά στο τραπέζι μας. |
|
Περισσότερα...
|
 Συνεπώς, ο βασιλικός πολτός είναι ένα πολύτιμο μελισσοκομικό προϊόν, το οποίο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και ως συμπλήρωμα διατροφής αλλά και ως φάρμακο. Συνιστάται |
|
Περισσότερα...
|
 Το νερό των φρούτων και των λαχανικών είναι πιο ωφέλιμο από αυτό που πίνουμε στο ποτήρι. |
|
Περισσότερα...
|
 Είναι σημαντικό να καταναλώνουμε τα φρούτα και λαχανικά στην εποχής τους, έτσι ώστε, όχι μόνον να είναι εύγευστα, αλλά να παίρνουμε όλες τις θρεπτικές ουσίες |
|
Περισσότερα...
|
 Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ένα κόκκινο υγρό, στο συσκευασμένο κρέας ή ακόμα και στο περιτύλιγμα του κρεοπωλείου. Εάν νομίζετε πως αυτό είναι αίμα, τότε κάνετε λάθος… |
|
Περισσότερα...
|
 Ο καφές επί δεκαετίες είχε την φήμη ενός ανθυγιεινού ροφήματος, αλλά η ιατρική έρευνα δείχνει ότι ο μαύρος, σκέτος καφές κάνει ακριβώς τα αντίθετα απ’ ό,τι τον κατηγορούν. |
|
Περισσότερα...
|
 Σε πανελλαδική μελέτη που διενήργησε ο Ε.Φ.Ε.Τ., στο πλαίσιο της Εμβληματικής Δράσης «Οι Δρόμοι της ελιάς» αναδείχθηκαν αρκετές λανθασμένες αντιλήψεις για το ελαιόλαδο |
|
Περισσότερα...
|
 Πώς θα καταφέρουμε να προσλάβουμε ικανοποιητικές ποσότητες ασβεστίου, αν δεν πίνουμε γάλα; |
|
Περισσότερα...
|
