 Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να κάνουν τον εγκέφαλο σου να λειτουργεί καλύτερα και τη μνήμη σου κοφτερή |
|
Περισσότερα...
|
 Καλύτερη δίαιτα για την υγεία της καρδιάς. Kαλύτερη δίαιτα για το διαβήτη. Μήπως η Dash είναι το πλάνο διατροφής που πρέπει όλοι να ακολουθούμε; |
|
Περισσότερα...
|
 Υπάρχει ένας τρόπος να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας και να αγνοήσει τα μηνύματα της πείνας, οδηγώντας έτσι στην καύση περισσότερων θερμίδων. |
|
Περισσότερα...
|
 Η ινσουλίνη βοηθάει στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Εάν το σάκχαρο παραμείνει στο αίμα, το σώμα δεν το χρησιμοποιεί ως καύσιμο για ενέργεια. |
|
Περισσότερα...
|
 Όλοι μας το παρακάνουμε με το φαγητό μερικές φορές και χαλάμε την προσπάθεια για απώλεια κιλών. |
|
Περισσότερα...
|
 Συνήθως τα βρίσκουμε μαζί, το ένα δίπλα στο άλλο, η διατροφική τους αξία, όμως, διαφέρει. |
|
Περισσότερα...
|
 Ποιο είναι το νόημα να μπαίνετε στον κόπο να προμηθεύεστει και να προετοιμάζετε υγιεινά τρόφιμα, όταν τα μαγειρικά σας σκεύη εκπέμπουν τοξικές ουσίες; |
|
Περισσότερα...
|
 Τις τελευταίες ημέρες παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον του κοινού σχετικά με το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της νόσου COVID-19. |
|
Περισσότερα...
|
 Τον λόγο για τον οποίο μας παχαίνουν τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες. |
|
Περισσότερα...
|
 Η ξαφνική κι έντονη επιθυμία για φαγητό είναι ο χειρότερος εχθρός της δίαιτας και της σωστής διατροφής. |
|
Περισσότερα...
|
 Αυτοί που αγαπούν πολύ τη φέτα, αγοράζουν μεγάλες ποσότητες για να μην λείπει από το ψυγείο τους. |
|
Περισσότερα...
|
 Την καφεΐνη την αγαπούν ευρέως οι αθλητές, όλων των επιπέδων, καθώς είναι μία δημοφιλής βοήθεια για την αύξηση της απόδοσής τους κατά την διάρκεια της προπόνησης και των ασκήσεων υψηλής έντασης. |
|
Περισσότερα...
|
 Το ανθρακούχο νερό μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος με αρκετούς τρόπους. |
|
Περισσότερα...
|
 Στο μικροσκόπιο του Organic Life τα βιολογικά βερίκοκα. Εκτός από εύγευστα, κάνουν καλό στην όραση, προστατεύουν την καρδιά και προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα. |
|
Περισσότερα...
|
|
 Και ενώ είσαστε στην καφετέρια και όλοι παραγγέλνουν φρεντο καπουτσίνο με… μαύρη, εσείς ζητάτε τσάι και κάνετε όλα τα κεφάλια να γυρίσουν.
|
|
Περισσότερα...
|
