Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διατροφή & Υγεία


Οι βιολογικές φράουλες ενισχύουν τη μνήμη
fraoules_9Συγκεκριμένα, έρευνα του Νοσοκομείου Brigham and Women’s Hospital έδειξε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν συχνά αυτά τα φρούτα είχαν πιο καθυστερημένη μείωση της μνημονικής τους ικανότητας έως και κατά δυόμισι χρόνια!
Περισσότερα...
 
Τι μας συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε αργά το βράδυ;
14-fagito-bradi-9Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές εξετάζουν προσεκτικά τι ακριβώς συμβαίνει, όταν καταναλώνουμε φαγητό αργά το βράδυ και έχουν διαπιστώσει ότι η απάντηση δεν είναι απόλυτη.
Περισσότερα...
 
Μπορεί η βιταμίνη C να μας προστατέψει από τον κορονοϊό;
08-vitamin-c-9Η βιταμίνη C είναι από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες, για τις ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στον ανθρώπινο οργανισμό.
Περισσότερα...
 
Κι όμως, το κρασί παχαίνει λιγότερο από το μεταλλικό νερό!
04-krasi-9Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ένα ποτήρι κρασί παχαίνει λιγότερο ακόμη και από το μεταλλικό νερό.
Περισσότερα...
 
Φάρμακο για τον προστάτη ο καφές.
30-kafes-9Ποιός να το φανταζόταν ότι ο καφές προστατεύει τον άνδρα από τον καρκίνο του προστάτη!
Περισσότερα...
 
Γιατί είναι επικίνδυνο να πίνεις πολύ πράσινο τσάι;
30-tsai-9Ο μεγάλος ανταγωνιστής του καφέ έχει ένα σωρό οφέλη για την υγεία,  μάλλον όμως πρέπει να απολαμβάνεις το πράσινο τσάι με μέτρο.
Περισσότερα...
 
Γιατί δεν πρέπει να πετάς ποτέ το νερό που έβραζαν τα μακαρόνια;
29-makaronia-9Μήπως σουρώνεις και εσύ τα μακαρόνια μόλις βράσουν; Ε λοιπόν διαπράττεις ένα μέγα μαγειρικό «έγκλημα»!
Περισσότερα...
 
Έξυπνες συμβουλές για να τρώμε υγιεινά εξοικονομώντας χρήματα.
27-igeini-diatrofi-9Για πολλούς η υγιεινή διατροφή φαντάζει αρκετά ακριβή, καθώς η βιομηχανία τροφίμων έχει στρέψει την προσοχή των καταναλωτών τα τελευταία χρόνια σε ακριβά τρόφιμα.
Περισσότερα...
 
Πώς μπορώ να πάρω βάρος;
24-kila-9Όσο κουραστικό μπορεί να είναι για μια γυναίκα να χάσει κιλά, το ίδιο ή και περισσότερο μπορεί να είναι για κάποια άλλη να πάρει βάρος! 
Περισσότερα...
 
Ποιο είναι το smoothie που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου εν μέσω κορονοϊού.
23-smoothies-9Το ανοσοποιητικό μας σύστημα παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο από όλα, αφού σε αυτό βασιζόμαστε όλοι προκειμένου να μην κολλήσουμε τον ιό.
Περισσότερα...
 
Διατροφικά προβλήματα της Τρίτης ηλικίας.
22-ilikiomenos-9Η υποθρεψία είναι ένα από τα βασικά προβλήματα της τρίτης ηλικίας .
Περισσότερα...
 
Χυμός ανανά: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία.
21-anana-9Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Περισσότερα...
 
Εάν το κρέας αλλάξει χρώμα, σημαίνει ότι χάλασε;
15-kreas-9Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν ότι ένα από τα πιο έντονα σημάδια ότι το κρέας δεν είναι φαγώσιμο είναι το χρώμα του, αλλά πόσο τελικά ισχύει κάτι τέτοιο;
Περισσότερα...
 
Κορονοϊός: Πώς πρέπει να πλένονται τα φρούτα και τα λαχανικά.
09-plenoume-9Σύμφωνα με το Αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας δεν υπάρχουν αναφορές για μετάδοση του COVID-19 μέσω των τροφίμων ή τις συσκευασίες τροφίμων.
Περισσότερα...
 
Οι τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης.
09-oreksi-9Η παραμονή στο σπίτι και η πλήξη που συχνά συνεπάγεται, έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της όρεξης και το διαρκές τσιμπολόγημα που μοιραία οδηγεί στην αύξηση βάρους.
Περισσότερα...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση