Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διατροφή & Υγεία


Ξέρεις πόσες θερμίδες έχει μια μπάλα παγωτού;
10-pagoto-9Επειδή κανείς δεν θέλει επιπλέον κιλά τώρα το καλοκαίρι καλό είναι να ξέρεις πόσες θερμίδες έχει το παγωτό.
Περισσότερα...
 
«Κατά φαντασίαν ασθενείς» οι μισοί όσων νομίζουν ότι έχουν τροφική αλλεργία
05-alergia-9Μόνο ένας στους δέκα έχει τελικά αλλεργία σε κάποιο τρόφιμα εξ όσων πιστεύουν ότι πάσχουν από τροφικές αλλεργίες.
Περισσότερα...
 
Αποξηραμένα φρόυτα: ποια είναι τα οφέλη τους;
04-apoksiramena-9Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν μια συμπυκωμένη μορφή των φρέσκων φρούτων, από τα οποία έχει αφαιρεθεί το μεγαλύτερο ποσοστό νερού.
Περισσότερα...
 
Τι πρέπει να ξέρεις για το Δίκοκκο Σιτάρι.
04-dikoko-9Το Δίκοκκο Σιτάρι είναι ένα από τα αρχαιότερα δημητριακά που χρησιμοποιούταν ευρέως από τον ελληνικό πληθυσμό διότι του προσέφερε θρέψη και ευημερία.
Περισσότερα...
 
Ποιο είναι το λαχανικό που καταπολεμά τις κράμπες στα πόδια;
02-krampa-9Οι κράμπες στα πόδια οφείλονται πολύ συχνά στην έλλειψη ενός πολύτιμου θρεπτικού συστατικού.
Περισσότερα...
 
Ποιες είναι οι πιο σημαντικές βιταμίνες, καθώς μεγαλώνετε.

29-bitamines-9Οι διατροφικές ελλείψεις είναι αρκετά συχνές μεταξύ των ηλικιωμένων.

Περισσότερα...
 
Είναι ασφαλές να πιει το μωρό χαμομήλι;
28-moro-9Το χαμομήλι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση των κολικών του μωρού.
Περισσότερα...
 
Ο ρόλος του καλίου στην υγεία της καρδιάς μας.
28-kalio-9Ο οργανισμός μας χρειάζεται το κάλιο για να επιτελέσει πολλές σημαντικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση του ηλεκτρικού κυκλώματος της καρδιάς, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και η ανάπτυξη της μυϊκής μάζας.
Περισσότερα...
 
Θερμοκρασία ψυγείου: Πώς θα τη ρυθμίσω σωστά;
27-psigeio-9Τι μπορούμε να κάνουμε για περιορίσουμε τις απώλειες και πως να ρυθμίσουμε σωστά τη θερμοκρασία ψυγείου;
Περισσότερα...
 
Παγωτό: Οδηγίες για ασφαλή… απόλαυση.
22-pagoto-9Το παγωτό είναι παρασκεύασμα του γάλακτος, πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο.
Περισσότερα...
 
Ποιες είναι οι τροφές με το περισσότερο αλάτι;
21-alati-9Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολύ αλάτι είναι επιζήμια για τον οργανισμό, καθώς συνδέεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Περισσότερα...
 
Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για όταν σας χτυπήσει η γαστρεντερίτιδα.
21-gastrenteritida-9Πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι η γαστρεντερίτιδα αποτελεί τη δεύτερη πιο συχνή ίωση μετά το κοινό κρυολόγημα, επειδή μεταδίδεται πολύ εύκολα.
Περισσότερα...
 
Γιατί θα πρέπει να τρώμε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε χολίνη;
19-holini-9Η επιστήμη είναι αρκετά σαφής σχετικά με το γιατί θα πρέπει να τρώμε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε χολίνη.
Περισσότερα...
 
Ηπια υποθερμιδική δίαιτα για το... καλοκαίρι !!!
07-ipothermidiki-diaita-kalokairi-9Η απώλεια βάρους την τελευταία στιγμή αποτελεί πάγια τακτική των περισσοτέρων. Αν και κανείς θα πρέπει να φροντίζει για το βάρος του όλο το χρόνο εντούτοις, το ζητούμενο για όσους θέλουν να χάσουν
Περισσότερα...
 
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζετε γάλα στην ομελέτα σας.
15-omeleta-9Η προσθήκη γάλακτος στην ομελέτα είναι μια λάθος τακτική, την οποία πρέπει να την σταματήσουμε.
Περισσότερα...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση