|
Με δεδομένο ότι οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία αλλά και την εμφάνισή μας, ας δούμε τους πιο διαδεδομένους |
|
Περισσότερα...
|
|
 Εντάξτε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο μικρά ενδιάμεσα γεύματα, που θα σας βοηθήσουν να έχετε καλύτερο έλεγχο των κυρίως γευμάτων (όπως φρούτα, μπάρες δημητριακών, γαλακτοκομικά, ελαφριά σάντουιτς με ζαμπόν γαλοπούλας
|
|
Περισσότερα...
|
 Πρώτα απ’ όλα απ τα φυτικής προέλευσης τρόφιμα έχει μια πολύ μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Η περιεκτικότητα της σόγιας σε πρωτεΐνες φτάνει τα επίπεδα του 35 με 40 τοις εκατό |
|
Περισσότερα...
|
 Ερευνα από το πανεπιστήμιο Κέιμπριτζ, σε θαμώνες ενός μπαρ, διαπίστωσε πως όταν τους σερβίριζαν την ίδια ακριβώς ποσότητα αλκοόλ σε λίγο μεγαλύτερα ποτήρια, εκείνοι |
|
Περισσότερα...
|
 Όταν ο μέσος άνθρωπος πρέπει να πάρει αποφάσεις που αφορούν το φαγητό πολλές φορές κάθε ημέρα, πώς είναι δυνατόν το μυαλό του να μη περιστρέφεται γύρω από τα τρόφιμα; |
|
Περισσότερα...
|
 Πάσχετε από κόπωση, πονοκεφάλους, ναυτία, κατάθλιψη, έχετε άστατο ύπνο ή στομαχικά προβλήματα ; Ισως έχετε ανεπάρκεια στη Β5, η οποία μάλιστα θεωρείται και η βιταμίνη κατά του στρες. |
|
Περισσότερα...
|
 Μάλιστα όπως λένε, μπορούμε να χάσουμε γρήγορα το περιττό λίπος, διατηρώντας όμως τους μύες μας. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι διατροφολόγοι μάλιστα, συνιστούν να καταναλώνουμε καθημερινά 2-4 φρούτα, ενώ εμείς θα σας προτείναμε να επιλέγετε τα βιολογικά φρούτα, τα οποία είναι απαλλαγμένα από χημικά λιπάσματα και φυτοφάρμακα. |
|
Περισσότερα...
|
 Ανάμεσά τους εντόσθια κοτόπουλου σε φορμόλη στην Ινδονησία, ελιές με γαλαζόπετρα στην Ιταλία, κρέας πιθήκου στο Βέλγιο, κάμπιες στη Γαλλία, αλλά και 7.400 φιάλες νοθευμένου αλκοόλ στην Ελλάδα |
|
Περισσότερα...
|
 Στη νηστεία αποφεύγονται τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά και η βάση της διατροφής αποτελείται από αρκετά όσπρια, φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά |
|
Περισσότερα...
|
 Ενόψει των εορτών ο ΕΦΕΤ έδωσε στη δημοσιότητα συμβουλές για όσα πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές όταν αγοράζουν κρέας, πουλερικά, γαλακτοκομικά και προϊόντα ζαχαροπλαστικής. |
|
Περισσότερα...
|
 Οι αμερικανικές υγειονομικές αρχές έκριναν σήμερα ότι ένα είδος γενετικά τροποποιημένου σολομού είναι κατάλληλο για κατανάλωση από τον άνθρωπο και θα γίνει έτσι το πρώτο διαγονιδιακό ζώο που θα καταλήξει στα πιάτα των Αμερικανών. |
|
Περισσότερα...
|
 Σκοπεύουμε να αξιοποιήσουμε τη νέα πρόταση κανονισμού, για την απαγόρευση της χρήσης των ΓΤΟ στα τρόφιμα και στις ζωοτροφές, μελετώντας προσεκτικά τις προϋποθέσεις για την ασφαλή εφαρμογή της. |
|
Περισσότερα...
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
